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Das erwartet dich im Mitgliederbereich

Zumba - Dienstags 19:00 Uhr

Zumba vereint Aerobic, lateinamerikanischen sowie internationalen Tanz. 

Yoga - Mittwochs 9:00 Uhr

Den Körper mit Geist und Seele in Einklang bringen. 

Intervall - Donnerstags 19:00 Uhr

Abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen. Es verbrennt Fett, geht schnell und ist sehr vielseitig. 

Bodyforming - Montags 18:00 Uhr

Beim Bodyforming werden verschiedene Fitness - Workouts, die besonders effektiv für eine  
wohlgeformte Figur sind, angewendet. Nach einem Warm up findet ein Training zur Straffung des gesamten Körpers und den Problemzonen statt. 

Strong by Zumba - Mittwochs 18:00 Uhr

Strong by Zumba kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen und helfen dir dabei über deine Grenzen hinauszugehen! 
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